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朝活

みなさん
こんにちは
今日は流行の朝活についてブログを書きたいと思います。

すっかり言葉としては浸透した朝活ですが、2008年頃からの流行語ということで、今から7年前ほど前からブームとなっているようです。
朝活をしたことない方向けに、、、
朝活とは出勤前や休日の早朝に、読書、スポーツ、趣味などで自分の能力を高めようとする活動。(朝日新聞)
要は自分の好きなこと、やりたいことを朝の時間を有効活用して行うというものなんですね。

市堀も朝活を始めて早3年。
最初の目的はビジネスに活かせないかなという気持ちからでした。
もちろんビジネスに活かすこともできていますし、何よりセルフコントロールには有効な手段となると思います。

市堀が朝活から得られたものは
・意識の高い人と出会える
・コストがかからない
・移動が楽(道や電車が混んでいない)
・健康に良い

具体的にどのくらいの利益がでているかご興味あれば、交流会でお会いした際に気軽に聞いてくださいね!

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