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朝活3

今週も朝活について触れたいと思います。
欧米のエグゼクティブも朝型の人が多い、朝型の方が年収が高いなどの話はよく聞きますが、なぜ朝型と年収が関係してくるのでしょうか??

朝活の効果は前回のブログにも載せましたが、時間を有効活用できる、経費がかからないなどの他に要因があるかも知れません。

年収1000万以上のビジネスパーソンアンケート調査(ビズリサーチ調べ)では、6割以上の人が朝活を経験しており、朝型と夜型の割合は全体の44%が朝型で、夜型の31%を上回っています。
また、朝活で何を行っているかの質問には、7割以上の回答が情報整理や情報収集に関することを行っているようです。

僕の私見ですが、効率よく業績を上げている人は、普通の人より仕事の土台作りに時間を多くかけているのかなと思いました。
業界、業種に関わらず、自己の目標を設定したり、行動を計画したりする時間は業務中や帰宅後に集中して行うことは難しく、土台作りの重要性を認識している人はその時間を集中できる朝に設定しているのかもしれませんね。

当交流会の鈴木、市堀も個人的に朝活を行っていますので、興味がある方は交流会でお会いした時に聞いてみて下さい。

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