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【コラム】体も心もケアしましょう

異業種交流会ディアジャパン 名古屋でセミナー講師をしている薗田です。

今日のブログのテーマは「体も心もケアしましょう」がテーマです。
皆さんはマッサージって行かれることはありますか?
自分でストレッチをやったりして、セルフケアできれば良いのですが、中々手入れが行き届かず、私はたまに利用させてもらっています。
体がガチガチだと仕事にも影響してきてしまうので (^_^;)
同じようなことが心にも言えます。
趣味に没頭したり、有人と遊びに行ったりして、自分でストレスを発散したりはできますが、それだけでは段々疲れてきてしまうという方もいらっしゃると思います。
そのような時にまっサージと同じ様にカウンセリングを利用して下さい。
今、心の中に抱えている問題を解きほぐしていくお手伝いをさせて頂けますし、もちろん、ただ話を聴いて欲しいというニーズにも対応できます。

どんな感じでセッションをするのか興味を持って頂いた方は、私の開催しているセミナーにご参加下さい。
分かりやすく伝えさせて頂きます。

☆6/9【千種】自分で簡単に出来るストレスケア☆
参加申込はこちらからお気軽に


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