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「アロマタッチ」

ディアジャパンでセミナー講師をしている薗田です。
今回のブログは「アロマタッチ」をテーマにしました。

体が少し疲れてきていて、
「マッサージに行ってこようかな…」
と思っていた時に、会う予定の人からタイミング良く提案が
「アロマタッチを受けてみない?体がフワッとするよ。初回限定で半額で!」
効能に興味があったのと、わざわざマッサージを受けにいく時間が省ける!と思いお願いしてみることに。

まずはアロマオイルを数滴背中に垂らして、それを少し力を入れながら全体にまんべんなく広げていき、それをアロマオイルを交換して繰り返していきます。
このアロマオイルには使っていく順番があるそうで、それを1番気を付けないといけない。
というような説明を受けている内に、いつしか眠ってしまっていました。
後で聞いた話だと、リラックスできる成分が含まれているらしく、疲れていたりすると眠ってしまう人も多いそうでした。
そして施術が終わって目を覚ますと、凄くスッキリした気分で、体の疲れも軽減されていました!
自律神経を整える効果は、心身の状態を良くするようです(^^)

私たちカウンセラーの行うワークでも自律神経を整える効果のあるものがあります。
慣れれば自分自身でもできる様になるので、ぜひ一度体験してみて下さい。

私の登壇予定のセミナーは下記となります。

☆9/30【新栄】カラダの声を聴いて、ストレスを解消しよう!☆
参加申込はこちらからお気軽に


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