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「晩秋」

ディアジャパンでセミナー講師をしている薗田です。
今回のブログは「晩秋」をテーマにしました。

寒くなりましたね。
寒さには強い私ですが、先日の夜に帰る時に今年初めて「外が寒い!」と感じました。
いつの間にか秋も終わろうとしていますね。

夏が好きな人、冬が好きな人、様々だとは思いますが、私は秋〜冬にかけてが一番過ごしやすくて好きです。
その理由は…

まずは当たり前ですが、暑くないということ!
夏は暑くて外に出たくなくなってしまいますし、行動をするのに気力がいります。
冬は寒くても着込めば良いので調整をし易いです。
「電車を使わず歩こうか」とも思えるので、運動もし易くなりますね。

あと大きな事は、野菜を食べ易いという事です。
夏は野菜の保ちも良くない上に食が細る、そして火を使いたくないために、野菜の摂取量が少なくなりがちでしたが、冬は気軽に煮物、炒めものができます。
朝はカットしておいた野菜と豆腐、玉子を煮込んで鍋にして、〆でうどんを入れて食べれるようになりましたし、炒めものもし易いです。

結局は暑さによって億劫になっていた色々なことができるようになるという事ですね(笑)

もちろん、冬が駄目で夏が好きな人とは違う意見だとは思いますが、これは自分というフィルターの違いになります。
体験しているのは同じ出来事ですが、考え方や感じ方の違いで、全然違う結論に至る。
その一例になります。

ですから、全ての人は常にこのフィルターを通して世界を見ている。
そういう意識を持つのは大事ですね。

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