からだの声に耳を傾ける

異業種交流会ディアジャパン　名古屋でセミナー講師をしている薗田です。
今回のブログは
「第313回　異業種交流会ディアジャパン　セミナー企画　自分でできる、思考と気持ちの整理法」の開催報告です。

セミナー開催日の11月24日は連休の間日でしたが、それにも関わらず、５名の方に参加して頂きました。
今回は「フォーカシング」という“からだの声に耳を傾ける”というワークを中心にしたセミナーでしたが、
「新鮮だった」
「自分自身の感情と向き合えた」
と好意的なフィードバックを頂きました。
普段は中々目を向ける機会の無い、自分自身の感情や感覚と向き合うワークで、身に付けるとセルフケアもできるようになるので、是非多くの方に体感して頂きたいなと思いました。

次回は1/27(日)に同じ芸術創造センターにて
「聞き上手になって、職場でのコミュニケーションを良くしよう」
というセミナーを開催します。
こちらもお気軽にご参加下さい。

参加申込はこちらからお気軽に